来源： 中国核电信息网 发布日期：2019-05-04
4月26日下午，陕柴重工在陕柴宾馆举办了主题为“学压力管理 做幸福女人”的女职工压力管理与情绪疏导心理健康讲座，来自陕柴重工各基层单位的女职工干部和部分女职工代表参加了讲座。
此次讲座邀请国家二级心理咨询师、培训讲师、心理治疗师黄孜孜主讲授课。她从职场女性如何认识压力、认识自己、如何调节压力等方面，结合生活工作中的实例，运用现场互动的方式为大家做了精彩讲解。
通过本次学习，参会女职工进一步了解了心理调节与健康的重要性，掌握了如何缓解压力的方法和技巧，为提高女职工工作、生活质量起到了积极作用。
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